Prečo je InBody meranie lepšie ako smart váha doma

InBody používa medicínsku technológiu (bioelektrická impedancia s viacerými frekvenciami), ktorá prechádza telom cez ruky aj nohy. Smart váhy merajú iba cez chodidlá – výsledok závisí od toho, či ste pili kávu, kedy ste jedli, alebo či máte studené nohy.

Čo InBody zmeria presne

• percent tuku, svalov a vody v každej časti tela zvlášť
• viscerálny tuk (ten nebezpečný okolo orgánov)
• bazálny metabolizmus

Smart váha tieto hodnoty iba „vypočíta" podľa veku a výšky, ktoré ste zadali. Nie podľa vás.

Záver

Smart váha je fajn na sledovanie hmotnosti. Ale ak chcete vedieť, čo sa skutočne deje vo vašom tele, InBody meranie (napríklad v posilňovni alebo u výživového poradcu) vám povie oveľa viac – a oveľa presnejšie.