Praktické články o meraní, zdraví a tom, ako lepšie rozumieť vlastnému telu.
Platil som 25 eur za to, aby som sa vyzliekol pred cudzími ľuďmi. Tak sme založili FatCheck.
Väčšina ľudí, ktorí diétu vzdajú, nemá problém s disciplínou. Problém je v tom, že si ju nastavili tak, že hlad, chute a únava pracujú proti nim – nie v ich prospech. Dobrá správa je, že sa to dá zmeniť. Tu je sedem vecí, ktoré vám dodržiavanie diéty výrazne uľahčia.
Váha ti povie, koľko vážiš. Percento telesného tuku ti povie, z čoho sa skladáš. Zistite, prečo je to oveľa dôležitejší údaj.
Smart váha odhadne. InBody presne zmeria. Zistite, prečo medicínska technológia prekonáva domáce zariadenia.
Potrebujete len meter, ceruzku a rovnú stenu. Jednoduchý návod v troch krokoch.
Väčšina z nás pozná len jedno číslo – kilogramy. Tu je sedem metrík, ktoré skutočne vypovedajú o stave vášho tela.
Interaktívny návod pre správne absolvovanie InBody merania v 6 jednoduchých krokoch.
